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Hygrométrie et humidité : enjeux, solutions et gestion du taux d'humidité
Le confort et le bien-être dans votre foyer sont étroitement liés à la qualité de l'air intérieur, notamment à un taux d'humidité adéquat. Une humidité excessive peut entraîner de la condensation, tandis qu'une hygrométrie trop faible rend l'air trop sec.
Alors, comment mesurer et gérer l'humidité de votre maison ? Voici un guide pour vous aider.
Comprendre l'hygrométrie et ses implications
L'hygrométrie représente le taux d'humidité dans l'air ambiant de votre maison. Un taux trop élevé peut causer de la condensation, des moisissures et endommager la structure de votre logement.
Effets de l'humidité sur la santé
Une humidité excessive peut nuire à votre santé :
- Troubles respiratoires : allergies, inflammation des voies respiratoires, asthme
- Douleurs articulaires : arthrite, arthrose
- Problèmes circulatoires : rétention d'eau et œdèmes dans les cas extrêmes
Pour réduire l'humidité à court terme, vous pouvez utiliser un déshumidificateur. En revanche, un air trop sec peut assécher la peau, la gorge et les yeux. Dans ce cas, pensez à ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles dans un bol d'eau ou à installer un humidificateur.
Taux d'humidité idéal
Bien que le taux d'humidité acceptable varie selon plusieurs facteurs, l'hygrométrie idéale pour une maison se situe généralement entre 40 et 70 %.
En dessous de 40 %, l'air devient très sec, provoquant des irritations, une gorge sèche et des yeux secs. Au-delà de 70 %, vous risquez d'avoir un taux d'humidité élevé, propice à l'apparition de moisissures et à des problèmes respiratoires.
Mesurer l'humidité de votre maison
Un hygromètre, similaire à un thermomètre, permet de mesurer l'humidité de votre logement. Certains thermomètres d'ambiance ou thermostats programmables intègrent également cette fonction.
Pour une mesure précise, évitez de placer l'hygromètre près d'une source de chaleur et laissez-le en place pendant plusieurs heures. Vous pouvez également consulter un expert pour un diagnostic approfondi.
Causes d'excès d'humidité
Voici quelques signes courants d'un taux d'humidité inadéquat :
- Remontées capillaires : l'eau du sol remonte dans les murs de votre maison
- Condensation : causée par la cuisson, la douche, le bain, le séchage du linge et même la respiration humaine
- Infiltrations : fissures dans les murs permettant l'entrée d'eau
- Fuites d'eau : excès d'eau soudain provoquant une humidité élevée
Diminuer l'humidité dans votre maison
Si vous constatez un taux d'humidité trop élevé, il est important de prendre des mesures pour le réguler. Cela contribue à votre confort, votre santé et à la préservation de votre logement. Faites appel à un professionnel RGE (Reconnu Garant de l'Environnement) pour identifier la source de cette humidité excessive et proposer des solutions adaptées.
Traitement des remontées capillaires
Selon la situation, le professionnel pourra :
- Réviser la coupure de capillarité des murs
- Réaliser un drainage pour évacuer l'eau stagnante dans le sol
- Injecter de la résine dans les murs pour créer une barrière chimique et empêcher l'eau de remonter
- Isoler la cave pour renforcer l'étanchéité et bloquer l'humidité par un cuvelage par exemple
Gestion de la condensation excessive
- Amélioration de l'isolation : le professionnel pourra vous conseiller d'améliorer l'isolation de votre logement pour réduire l'effet "parois froides"
- Remplacement des fenêtres : opter pour des vitrages plus performants (double vitrage) pour diminuer la condensation
- Ventilation : l'installation d'une VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) simple ou double flux permet d'améliorer la qualité de l'air en évacuant l'humidité
Traitement des infiltrations
- Pour les microfissures, appliquez un traitement hydrofuge anti-humidité
- Pour les fissures plus importantes, un revêtement imperméable peut être nécessaire, ainsi que des travaux de maçonnerie et l'installation d'une membrane étanche par un artisan
Gestion des fuites d'eau et dégâts des eaux
- Si la fuite est ponctuelle, réparez-la et attendez que tout sèche pour réduire l'humidité. Utilisez un chauffage d'appoint en hiver ou aérez en été pour accélérer le séchage ou un système d'assèchement technique
- Pour les fuites chroniques, des recherches plus approfondies et des travaux de réparation des murs ou des sols peuvent être nécessaires
Aides pour rénover l'isolation et lutter contre l'humidité
Des aides financières sont disponibles pour vous accompagner dans la rénovation de l'isolation de votre logement et la gestion de l'humidité. Renseignez-vous auprès des organismes compétents et profitez de ces soutiens pour améliorer votre confort et votre bien-être.